انتخاب با خود شماست!

                                   انتخاب با خود شماست!

 

 

 

مردجوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود  ...

مرد سالخورده ای از آنجا می گذشت او را دید و متوجه حال پریشانش شد و کنارش نشست

مرد جوان بی اختیار گفت: عجیب آشفته ام و همه چیز در زندگی ام به هم ریخته است. به شدت نیازمند آرامش هستم و نمی دانم این آرامش را کجا پیدا کنم؟

مرد سالخورده برگی از درختی کند و آن را داخل نهر آب انداخت و گفت : به این برگ نگاه کن وقتی داخل آب می افتد خود را به جریان آب می سپارد وبا آن می رود سپس سنگی بزرگ را از کنار جوی آب برداشت و داخل نهر انداخت . سنگ به خاطر سنگینی اش داخل نهر فرو رفت و در عمق آب کنار بقیه ی سنگ ها قرار گرفت ...

مرد سالخورده گفت: این سنگ را هم که دیدی. به خاطر سنگینی اش توانست بر نیروی جریان آب غلبه کند و درعمق نهر قرار گیرد اما امواجی را روی آب ایجاد کرد و بر جریان آب تاثیر گذاشت حال تو به من بگو آیا آرامش سنگ را می خواهی یا آرامش برگ را ؟!

مرد جوان مات و متحیر به او نگاه کرد و گفت: اما برگ که آرام نیست او با هر افت و خیز آب نهر بالا و پائین می رود و الان معلوم نیست کجاست!؟ لااقل سنگ می داند کجا ایستاده و با وجودی که در بالا و اطرافش آب جریان دارد اما محکم ایستاده و تکان نمی خورد. من آرامش سنگ را ترجیح می دهم !

مرد سالخورده لبخندی زد و گفت : پس حال که خودت انتخاب کردی چرا از جریان های مخالف و ناملایمات جاری زندگی ات می نالی؟ اگر آرامش سنگ را برگزیده ای پس تاب ناملایمات را هم داشته باش و محکم هر جایی که هستی ...آرام و قرار خود را از دست مده در عوض از تاثیری که بر جریان زندگی داری خشنود باش...

مرد جوان که آرام شده بود نفس عمیقی کشید و از جا برخاست و از مرد سالخورده پرسید: شما اگر جای من بودید آرامش سنگ را انتخاب می کردید یا آرامش برگ را؟

پیرمردلبخندی زد و گفت: من تمام زندگی ام خودم را با اطمینان به خالق رودخانه هستی به جریان زندگی سپرده ام و چون می دانم در آغوش رودخانه ای هستم که همه ذرات آن نشان از حضور یار دارد از افت و خیزهایش هرگز دل آشوب نمی شوم من آرامش برگ را می پسندم ولی می دانم که خدایی هست که هم به سنگ توانایی ایستادگی را داده است و هم به برگ توانایی همراه شدن با افت و خیزهای سرنوشت ...

برگ یا سنگ بودن : انتخاب با خود شماست ... 


سخن روز :  نمي توانيد مانع پرواز پرنده اندوه بر فراز سرتان شويد، اما مي توانيد به او اجازه ندهيد كه روي سرتان فرود آيد...

 

کسب تجربه

کسب تجربه

 

 

چوپان بيچاره خودش را كشت كه آن بز چالاك از آن جوي آب

 

بپرد نشد كه نشد...!

 

او مي‌دانست پريدن اين بز از جوي آب همان و پريدن يك گله

 

گوسفند و بز به دنبال آن همان...

 

عرض جوي آب قدري نبود كه حيواني چون بز نتواند

 

از آن بگذرد ...

 

نه چوبي كه بر تن و بدنش می‌زد سودي بخشيد و نه فريادهاي

 

چوپان بخت برگشته.

 

پيرمرد دنيا ديده‌اي از آن جا مي‌گذشت وقتي ماجرا را ديد پيش

 

 آمد و گفت من چاره كار را مي‌دانم.

 

آنگاه چوب دستي خود را در جوي آب فرو برد و آب زلال جوي را

 

 گل آلود كرد.

 

بز به محض آنكه آب جوي را ديد از سر آن پريد و در پي او

 

تمام گله پريد.

 

چوپان مات و مبهوت ماند. اين چه كاري بود و چه تأثيري داشت؟

 

پيرمرد كه آثار بهت و حيرت را در چهره چوپان جوان مي‌ديد

 

گفت :تعجبي ندارد تا خودش را در جوي آب مي‌ديد حاضر نبود پا

 

 روي خويش بگذارد ، آب را

 

كه گل كردم ديگر خودش را نديد و از جوي پريد.

 

و من فهميدم اين كه حيواني بيش نيست پا بر سر خويش

 

نمي‌گذارد و خود را نمي‌شكند چه رسد به انسان كه بتي

 

ساخته است از خويش و گاهي آن را مي‌پرستد ...

 

 

سخن روز :  تجربه بهترین درس است هر چند حق التدریس آن

گران باشد . (کارلایل)

نصیحت لقمان

 

روز پرستار، روز جاری عاطفه ها، روز درخشیدن ایمان در

قلب های مهربان، روز افتخار انسان به انسانیّت در روز میلاد بانوی بزرگ

اسلام حضرت زینب کبری (س) که پرستار تمام نیکی هاست گرامی باد.

 

آسوده بخواب خواهرم، آرام بیاسای برادرم که خورشیدی گرمابخش و

 

سرشار از مهر، در آسمان ایمان من روشن است. خورشیدی درخشان

 

 که نه ابر خستگی بر او پرده می افکند و نه در مغرب غفلت و خواب

 

 فرو می رود. چشم های سرشار از عاطفه الهی من همواره بیدارند

 

 و نگران توست. تویی که دل به مهر من بسته ای. چشمه عاطفه

 

انسانی من به دریای ایمان به خدا راه دارد و همواره در جوشش است.

 

 پس آسوده بخواب و التیام دردها و نگرانی هایت را بمن،

 

 به پرستارت بسپار ...

 

 

دست خدا به همراهت ای دست سرشار از عاطفه و مهر.

 

دعای همه دردمندان بدرقه راهت

 

ای سینه لبریز از ایمان و یقین. دستت همیشه گرم ای نگران چشم های

 

خسته و بیمار.

 

 خدا پشت و پناهت ای باغبان گل های پژمُرده و شاخه های شکسته.

 

 نسیم رضایت خدا گوارای وجودت ای جلوه گاه فداکاری و صبر،

 

ای اسوه نیکوکاری، ای پرستار.



نصیحت لقمان حکیم به فرزندش

 

روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو 3 پند می دهم که

 

کامروا شوی.


- اول این که سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری!


- دوم این که در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی.


- و سوم این که در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی.



پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم

 

چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟



لقمان جواب داد:


- اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که می خوری طعم

 

بهترین غذایجهان را می دهد.


- اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای

 

احساس می کنی بهنرین خوابگاه جهان است.


- و اگر با مردم دوستی کنی، در قلب آنها جای می گیری و آن وقت

 

 بهترین خانه های جهان مال توست.


سخن روز :  تغییر دهندگان اثر گذار در جهان کسانی هستند

که بر خلاف جریان شنا می‌کنند. (والترنیس)


روزت مبارک پرستار

 

 

30 قانون طلایی برای زندگی بهتر

30 قانون طلایی برای زندگی بهتر

سلام دوستان عزیز همگی که انشاالله خوب

 هستین امروز یا این هفته سالگرد تاسیس وبم

هست یا بصورتی تولد وبم میباشد امیدوارم از

مطالبش خوشتون بیاد اگه خوشتون نمیاد حتما

بهم نظرتون رو بگین متشکرم.

 

 

1. برای زندگی خود قوانینی در نظر بگیرید و سعی كنید از آنها سرپیچی

 نكنید. این قوانین را پس از مشورت با متخصصان و افرادی كه تجربه یك

زندگی موفق را داشته اند، تدوین كنید.

2.
از "خود"، "افرادی كه در زندگی شما نقش دارند" و "محیط اطرافتان"

 شناخت كافی به دست آورید.

3.
به این نكته واقف باشید كه شما سهم عمده ای در ساختن زندگی خود

 دارید. در بیشتر مواقع این شما هستید كه می توانید از زندگی لذت ببرید یا

 آن را به كام خود تلخ كنید.

4.
بیشتر چیزهایی كه در زندگی شما وجود دارد و برایتان لذت بخش نیستند،

 می توانند به دست خود شما از بین بروند. به طور مثال، اگر از شغل خود

 راضی نیستید فقط نیاز به تلاش و پشتكار دارید تا با شایسته كردن خود

 شغل بهتری به دست آورید و یا اگر از چاقی خود رنج می برید، كافی است

كمی همت كنید.

5.
در زندگی نقش یك قربانی را بازی نكنید یا سعی نكنید با یادآوری تجربه

های تلخ گذشته برای خود بهانه بسازید. این كار فقط تضمین می كند كه

یأس، عدم پیشرفت و عدم موفقیت در انتظار شماست.

6.
دیگران را مقصر عدم موفقیت خود قلمداد نكنید. زندگی مال شماست،

پس خودتان هستید كه دوباره و دوباره می توانید آن را بسازید.

7.
هر فكری می كنید و هر تصمیمی می گیرید، پیامدهایی را برایتان به دنبال

خواهد داشت. اگر مثبت فكر كنید، نتیجه مثبت می گیرید و اگر به دنبال افكار

منفی باشید، نتیجه تان هم منفی خواهد شد.

8.
علت بروز وقایع ناخوشایند در زندگی را پیدا كنید یا سری به تجربه های

پیشین خود بیندازید تا ببینید عیب كار از كجا بوده است.

9.
هیچگاه از تغییر نترسید. گاهی اوقات تغییرات نقش مهمی در زندگی تان

خواهند داشت و علی رغم انتظارتان عمل خواهد كرد.

10.
واقع نگر باشید. خود، زندگی و دنیای اطرافتان را آن گونه كه هست

بشناسید، نه آن گونه كه خودتان می خواهید.

 11.
با خودتان صادق باشید و اگر می دانید كاری باعث موفقیتتان نمی شود

آن را از زندگی خود خارج كنید و به جای بهانه آوردن از همین حالا دست بكار شوید.

12.
نسبت به انجام هر کاری درست و با دقت تصمیم گیری كنید.

13.
به خاطر داشته باشید عملكردهای شماست كه داستان زندگی تان را

می نویسد.

14.
فكرها، آرزوها، هدف ها و تصمیمات خود را به عملكردهای معنادار،

هدفمند و سازنده ترجمه كنید.

15.
خودتان را بر اساس نتایجی كه می گیرید ارزیابی كنید، نه فقط بر اساس

حرف ها.

16.
درد خود را بشناسید تا هر چه سریع تر خود را از مهلكه مسبب بروز آن

درد خلاص كنید. به این نكته واقف باشید كه همین درد می تواند انگیزه ای

برای بروز یك تغییر در زندگی شما باشد.

17.
گاهی ریسك كردن در زندگی باعث موفقیت می شود. اگر خردمندانه و

با درایت ریسك كنید، پیروزی از آن شماست. اگرچه ریسك كردن در ابتدای امر

دلهره آور و ترسناك است، اما ارزش آن را دارد. توجه داشته باشید كه برای

این كار ممكن است مجبور باشید خیلی از چیزهای آشنا و عادت ها و راحتی

های خود را كنار بگذارید.

18.
فیلترهایی كه جلوی چشم شما را گرفته اند تا دنیا را زیبا نبینید، دور

بیندازید.

19.
شما دنیا را آنگونه كه می بینید؛ می شناسید و تجربه می كنید. این شما

هستید كه می توانید انتخاب كنید كه چگونه به دنیا بنگرید و آن را تجربه كنید.

این قدرت انتخاب در هر مرحله از زندگی همراه شماست.

20.
عواملی را كه بر نگاه شما به دنیا اثر می گذارند بشناسید و در صورت

منفی بودن، آنها را تغییر دهید و مثبت كنید. اگر از دریچه تجربیات تلخ گذشته

به دنیا نگاه می كنید، بدانید كه دارید حال و آینده خود را بر اساس همان

تجربیات می سازید.

21.
شما مدیر زندگی خود هستید. آن را بر اساس بهترین استانداردهای

مدیریت هدایت كنید تا نتیجه خوبی بگیرید. موفقیت را سرلوحه تدوین برنامه

های مدیریتی خود قرار دهید.

22.
اگر از خود توقع زیادی نداشته باشید، سال ها در همان پله ای كه

هستید درجا می زنید. پس به اهداف بلند فكر كنید. اما به این نكته هم توجه

داشته باشید كه هرگز از مرز واقع نگری خارج نشوید.

23.
ما خودمان هستیم كه به اطرافیانمان یاد می دهیم چه رفتاری با ما

داشته باشند. رفتارهای محترمانه یا بی ادبانه از سوی اطرافیان، همه بازتاب

شخصیتی است كه ما از خودمان برای آنها ترسیم كرده ایم.

24.
محدودیت ها و قوانینی را كه افراد حین برخورد با شما ملزم به رعایت آن

هستند به آنها یاد دهید. البته این به معنای آن نیست كه مستقیم حرف

هایتان را بیان كنید، بلكه می توانید با رعایت نكاتی ظریف، در بطن اعمال و

گفتارتان آنها را از مسئولیتشان در قبال شما آگاه نمایید. برای خود احترام

بسیاری قائل شوید تا دیگران نیز از شما تبعیت كنند. كسی كه به خود ارزش

نمی دهد نباید توقع رفتار ارزشمندی از جانب دیگران داشته باشد.

25.
برخی اوقات لازم است كه به دیگران گوشزد كنید رفتار شایسته ای

نداشته اند. این كار راهی مناسب برای پیشگیری از تكرار دوباره چنین امری

در آینده است.

26.
برای "بخشش" ارزش بسیاری قائل شوید. همانطوركه گذشتگان گفته

اند: در عفو لذتی است كه در انتقام نیست. به این فكر كنید كه با انتقام فقط

فكر و روح خود را بی جهت آزرده كرده اید و افكاری را كه به سلامت روحتان

آسیب می رساند در خود پرورانده اید. مهم نیست آن فرد چه فكری در مورد

شما می كند، شما بخشش را صرفاً برای آرامش و سلامت خودتان انجام

دهید.

27.
قدرت كنترل عصبانیت خود را داشته باشید. راه هایی به كار برید تا در

صورت بروز عصبانیت رفتار ناشایسته ای از خود بروز ندهید.

28.
به خاطر بسپارید كه نفرت، حسادت و خشم ؛ مخرب وجود آدمی هستند

و روح و قلب فردی را كه آنها را در وجودش نگهداری می كند ذره ذره نابود

می كنند. احساسات زشت، چهره زشتی به شما می بخشند. این

احساسات نه تنها بر روح شما اثر می گذارند، بلكه عواقبی همچون اختلال

در خواب، سردرد، كمردرد و حتی سكته قلبی را نیز به شما تقدیم می كنند.

29.
در زندگی به آن چیزی می رسید كه همیشه به آن فكر می كنید. و آن

چیزی را به دست می آورید كه همواره طلب كرده اید.

30.
مهمترین نكته این كه: هیچگاه از یاد خدا غافل نشوید و در لحظه لحظه

زندگی به او توكل كنید.



سخن روز :عاشقانه همدیگر را دوست داشته باشیم

و بی چشم داشت به یکدیگر مهرورزی کنیم،

این است رسم زیستن

هوس

 مبارزه کنیم با هواهای نفسانی

 

 

مسافري خسته كه از راهي دور مي آمد ، به درختي رسيد

 

و تصميم گرفت كه در سايه آن قدري اسـتراحت كند غافـل

 

از اين كه آن درخت جـادويي بود، درختي كه مي توانست  

 

 آن چه كه بر دلش مي گذرد برآورده سازد...!

 

وقتي مسافر روي زمين سخت نشست با خودش فكر كرد

 

كه چه خوب مي شد اگـر تخت خواب نـرمي در آن جا بود

 

و او مي تـوانست قـدري روي آن بيارامد. فـوراً تختي كه آرزويـش

 

را كرده بود در كنـارش پديـدار شـد !!!

 

مسافر با خود گفت : چقدر گـرسـنه هستم.

 

كاش غذاي لذيـذي داشتم...

 

ناگهان ميـزي مملو از غذاهاي رنگارنگ و دلپذيـر در برابرش آشـكار شد.

 

پس مـرد با خوشحالي خورد و نوشيد...

 

بعـد از سیر شدن ، كمي سـرش گيج رفت و پلـك هايش

 

 به خاطـر خستگي و غذايي كه خورده بود سنگين شدند.

 

خودش را روي آن تخت رهـا كرد و در حالـي كه به اتفـاق هاي

 

 شـگفت انگيـز آن روز عجيب فكـر مي كرد با خودش گفت:

 

قدري مي خوابم. ولي اگر يك ببر گرسنه از اين جا بگـذرد چه؟

 

و ناگهان ببـري ظاهـر شـد و او را دريد...

 

هر يك از ما در درون خود درختي جادويي داريم كه

 

منتظر سفارش هايي از جانب ماست. ولي بايد حواسـمان باشد ،

 

 چون اين درخت افكار منفي ، ترس ها ، و نگراني ها

 

را نيز تحقق مي بخشد.

 

بنابر اين مراقب آن چه كه به آن مي انديشيد باشيد...

 


سخن روز :  مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند

و از آنها غولی به وجود می آورند که نامش تقدیر است.

 (جان اولیورهاینر)